3e semaine d'entraînement

Cette semaine fut mémorable en raison de la chaleur intense qui a sévi à Toronto. Marcher dans ces conditions n'était pas facile. Il m'est arrivé d'avoir de la sueur qui coulait au bout des cils. Comme c'est la saison des fraises, mercredi j'ai laissé tomber la marche pour aller ramasser des fraises avec ma petite-fille Chloé (14 mois). Assise dans le rang de fraises, elle se remplissait les joues des fraises qu'elle cueillait dans mon panier. Puis au bout d'une demi-heure, tout ce qui était entré par la bouche est sorti plus bas. Je suis donc repartie, bébé sous un bras et le panier de fraises sous l'autre. Après deux minutes en voiture, Chloé s'est endormie, épuisée par la chaleur et par son expédition dans les fraises.

J'ai quand même réussi à marcher 5 jours pour un total de 45 kilomètres  avec 2 journées de 12 kilomètres chacune. Est-ce que ça devient plus facile? Peut-être un peu mais ce n'est pas encore une partie de plaisir. J'ai mal aux épaules et au cou, mais les pieds se portent bien et les muscles du bas du ventre deviennent plus forts. Samedi matin, je suis même allée ramasser 2 paniers de fraises avant d'aller marcher. Ce fut une petite randonnée car j'avais oublié mes bâtons de marche à la maison.

2e semaine d'entraînement

Après une journée de repos, j’ai recommencé à marcher avec mon sac à dos, mais sur mon tapis roulant pour les trois premières journées.  C’est que nous gardions Chloé pendant que son papa et sa  maman étaient au travail.  Quand je n’avais pas mon sac sur le dos, je portais Chloé dans mes bras qui, à 14 mois, préfère les bras des adultes plutôt que de s’aventurer à marcher sur ses deux pieds. 

Finalement vendredi je suis allée marcher 8 km avec Serge à Heber Down, un boisé près de la maison.  J’avais plutôt l’impression de courir après Serge qui filait à toute allure. Puis samedi, je suis allée marcher 11,5 km, à un pas beaucoup plus relax, avec mon amie Pauline dans Rouge Park à Pickering.  Comme nous ne nous étions pas vues depuis plus de deux mois, nous n’avons pas vu le temps passé en nous racontant nos voyages et nos activités.  Pauline revient d’un voyage d’aide humanitaire d’une semaine à Haïti et de vacances de 5 semaines en Pologne.   

Alors ce fut une petite semaine de 42 kilomètres que j’ai trouvé fatigante.

1ère semaine d'entraînement

Nous nous concentrons présentement sur l'entraînement en vue de ce périple de 800 kilomètres à pied sur le Camino Francés qui débutera le 28 août prochain.  Nous avons prévu 47 jours sur le camino ainsi que quelques jours de repos en Espagne et à Paris.

De retour du Sud-Ouest américain depuis le 2 juin, dès lundi le 4, je me suis mise à marcher avec mon sac à dos pesant 17 lb.  Et bien, c'est vraiment différent que de marcher avec un sac léger, même si notre voyage dans les parcs nationaux du Sud-Ouest américain était axé sur la randonnée pédestre.

La semaine du 4 juin, j'ai marché à chaque jour de 4 à 9 kilomètres pour un total de 43 kilomètres. J'ai trouvé cela difficile.  Par contre, Serge qui n'a marché que 9 kilomètres aujourd'hui trouve cela facile, le poids supplémentaire de 20 lb ne le dérangeant pas. Je suis vraiment jalouse et frustrée.